សូមអរគុណ!ដែល​បាន​ចូល​មកកាន់​ទំព័រ​បង្អែម​ជីវិត​ emoticon បង្អែមជីវិត​ស្ថាបនាសេចក្តីសុខ​ emoticon សេវានេះមិនគិតថ្លៃចំពោះអ្នកប្រើប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ០១២និង ០៩២ សំរាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទាក់​ទង​ និង​មេរោគអេដស៍ ជំងឺអេដស៍ សូមទូរស័ព្ទមកកាន់លេខ ០១២ ៩៩៩ ០០៨/០១២ ៩៩៩ ០០៩ និង ០៩២ ៩១៤ ១១១ ចាប់​ពី​ម៉ោង​១១​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ ​ម៉ោង​៨យប់ ​រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យ សេវាកម្មនេះផ្តល់ដោយ​ អង្គការ​ឥន្ធធនូ។

September 23, 2009

ខ្ញុំឆាប់​ដល់កំពូល​តើ​មកពីអ្វី?

សួស្ដី លោក តាខេម,
​ខ្ញុំបាទ ​មាន​ចំងល់មួយដែលមិនដឹងជាសាកសួរព័ត៌មាននេះទៅអ្នកណា​ ដូច្នេះខ្ញុំសូមឲ្យលោកតា ជួយ​ប្រឹក្សា​យោបល់​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ផង​ ។ ​

ខ្ញុំមានអាយុ ២៨ឆ្នាំ នៅក្នុងឆ្នាំនេះ ខ្ញុំមានបញ្ហាខាងផ្លូវភេទ ខ្ញុំមាន​បញ្ហា​នេះ​យូរ​ហើយតែខ្ញុំដឹង​ដោះ​​ស្រាយ​តាម​វិធីណា​ទេ​ គឺ​ខ្ញុំឆាប់​ដល់កំពូល​ណាស់​រាល់​លើក​ដែល​ខ្ញុំរួម​ភេទ ​រហូត​ដល់​ដៃគូរ​របស់​ខ្ញុំ​និយាយ​ថា​ ប្រហែល​​ជា​ខ្ញុំ​ខ្សោយ​ប្រដាប់​ភេទ​ទេ​ដឹង ​។ ​ខ្ញុំធ្លាប់រួមស៊ិចជាច្រើនដង ច្រើនលើកតែនៅតែឆាប់ដល់កំពូល ។

ឧទាហរណ៍​ថា ​ពេល​ខ្ញុំដាក់​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ខ្ញុំ​ចូល​ គឺខ្ញុំដកដាក់បានតែ ២ ឬ៣ដង គឺចេញទឹកកាមតែម្ដង តើ​នេះ​ជា​អាការៈ​​ខុស​​ប្លែក​​ពីធម្មតា​ដែរឬ​ទេ?

​តើ​នេះ​ជាអាការៈ​នៃ​ការខ្សោយ​ខាង​ផ្លូវភេទ​ដែរ​ឬ​ទេ​?​ បើខ្ញុំ​ទុក​បញ្ហា​នេះ​យូរ​ត​ទៅ​ទៀត​តើ​បញ្ហា​នេះ​ នឹង​ក្លាយ​ជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែរ​ឬ​ទេ​? ​ខ្ញុំ​ធ្លាប់​ធ្វើ​តាម​ការ​ណែនាំ​អំពីតិច​និចនៃ​ការព្យារ​ការចេញ​ទឹកកាម​របស់​ទស្សនាវដ្តី​មួយ​ចំនួន​ តែ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សោះ​ ។

​បញ្ហានេះ ធ្វើឲ្យខ្ញុំខ្លាចខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំមិនទាន់រៀបការទេ តើ​បញ្ហា​នេះ​អាច​ប្រឈម​នឹងការ​អត់​មាន​កូន​ដែរ​ឬទេ?​ ខ្ញុំចង់​ប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញណាស់តែមិនដឹងជាទៅពេទ្យណាទេ សូម​លោក​តា​ជួយណែនាំខ្ញុំផង ។

សូមអគុណលោកតា ខេម ទុកជាមុន ។ ខ្ញុំរង់ចាំនូវការផ្ដល់យោបល់របស់លោកតា ។

ដោយសេចក្ដីរាប់អានពីខ្ញុំ
ពិសាល

July 25, 2009

សារពីH1N1ក្នុងក្រុងភ្នំពេញ!

ផ្នែក: Cambodia Conner

វាជាអត្ថបទ សារតាមរយៈទូរស័ព្ទដៃដែលខ្ញុំទទួលបាន​ពីមិត្តភ័ក្រ្ត ដែលគេផ្ញើរតៗគ្នា តើ​វា​ជា​ការ​ពិត​ដែរ​រីទេ​??​ ​សូមប្រិយមិត្ត​មេត្តាជួយ​វាយតំលៃផង? ​សារ​នេះ​ខ្ញុំទទួលបាន​ប្រហែល​ម៉ោង ​២២-០០​នាទី​ ថ្ងៃទី​​២៥-០​៧-២០០៩។​

  • FYI, Bad news, today in the olympic market, there are 3 ladys lost consciousness, becosz they got H1N1with they came back from thailand. Now they stay in the Kalamate hospital. so pls share this information to your family,friends and Cambodian people, be carefull to protect this virus, when you go out, pls wear a mask and clean your hand with soap. pls forwaed this SMS to everyone to protect our cambodian people”
  • July 22, 2009

    ផ្លែទៀប​ទុំបង្កើនទឹកកាម

    ផ្លែឈើ ដែលដាំដុសក្នុង​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា មានច្រើន ប្រភេទ​​ដែល​​​​ពពេញ​​ទៅ​ដោយ ​ឱជារស់ ផ្អែម​ឆ្ងាញ់​ពិសារ​ ហើយ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ជា​ថ្នាំសង្កូវ​ដើម្បី​ជួយ​ទ្រង់សុខភាព​បាន​​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​។ ទៀប ឈ្មោះ​ជា​ឡា​តាំងៈ​ Annona Squamosa Linn ​​ក្នុង​អំបូរៈ ​ANNONACEAE ​​ឈ្មោះ​ជា​ភាសា​បារាំងៈ ​​​ Pomme canelle ឈ្មោះជាភាសាអង់គ្លេសៈ Custard apple ជា​រុក្ខជាតិ​ហូបផ្លែ​មួយ​ប្រភេទ​​ដែល​ងាយ​​ស្រួល​ដាំ​ រុក្ខជាតិ​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ដុះ​​ពាស​ពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា។

    តាមកាស្រាវជ្រាវ របស់មជ្ឈមណ្ឌលជាតិស្រាវជ្រាវ​វេជ្ជសាស្រ្ត​បូរាណ របស់​ក្រសួង​សុខាភិបាល​នៃ​ព្រះ​ជា​ណា​ចក្រកម្ពុជា​​ បាន​​បង្ហាញ​ឲ្យ​ឃើញថា​ ​ ទៀប​ អាចប្រើជាឱសថ​ សំរាប់ព្យាបាល ជំងឺ​បាន ដែល​អាច​​ប្រើ​​បាន​ទាំង​​ផ្លែ​ និង​​ ស្លឹក​​​។ ​ស្លឹក​ទៀប​ស្រស់​​​ ​បុក​សំរាប់​បិត​លើ​ដំបៅ ​ឬ​ រលាក​សន្លាក់​ និង​​កក់​សក់​​បំបាត់​​អង្កែរ ។​​ ផ្លែខ្ចី​ស្ងួត​ដុស​លាយ​​ទឹក​ឲ្យ​ទៅ​ជា​ភក់​ៗ​​បំពោក​លើ​​កន្លែង​ហើម​ ។ ​លក្ខណៈ​ពិសេស​​មួយ​​ទៀត​ដែល​​ តាខេម​ចង់ឲ្យ​លោក អ្នក​បាន​ដឹង​​តាមរយៈការស្រាវជ្រាវនេះដែរ​​​គឺ​ ផ្លែទៀប​ទុំ​ ​គឺ​ជា​​ថ្នាំប៉ូវ ​ក្នុង​​ការ​បង្កើន​​ទឹក​កាម ​។​

    ប្រសិន​ជាប្រិយមិត្ត​ មានជួប​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ខ្វះទឹកកាម​​ គួរ​តែប្រិយ​មិត្ត​សាកល្បង​មើល​តើ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​​កំរិត​ណា​ដែរ​ ​ ព្រោះវាមិន​ចំណាយ​ថវិការ​ច្រើន នោះទេ ណាមួយវា​ជារដូវទៀបផង ។ មិន​ចាំ​បាច់​ចំណាយ​​ថវិការ​ក្នុង​ការ​ទិញ​ឱសថ​ថ្លៃៗ​នោះ​ទេ​។ ​

    ដោយៈ តាខេម

    July 20, 2009

    ការរួមភេទរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទី គីជាការល្អបំផុត​


    គេមិនចាំបាច់​ប្រើពេលយូរដើម្បី​បំពេញ​ចិត្ត​ស្ត្រី ជា​គូ​ស្នេហ៍​នៅ​លើ​គ្រែ​ទេ​។​ ការសិក្សា​ស្រាវ​​ជ្រាវ ​មួយ​ របស់​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ ខាង​​ផ្លូវ​​ភេទ​​បាន​​ឲ្យ​ដឹង​​ថា​ រយៈ ​ពេល​រួមភេទ​ដែលល្អបំផុត​នោះ​ មាន រ​យៈ ពេល​ពី​ ៣​​ ទៅ​ ១០​នាទី​ ។

    ការ​រកឃើញនេះបាន​បណ្តាលឲ្យមានការភ្ញាក់​ផ្អើល​នៅ​ពេល​គេ​យល់​ថា​​ការ​រួមភេទ​​បាន​​យូរ​​គឺ​ជា​​កត្តា​ដ៏​សំខាន់​​សម្រាប់​​សេច​ក្តីសុខ​​ដ៏ក្រៃលែង​​នៅក្នុង​ការ​រួម​ភេទ​ ។​ ទោះជាយ៉ាង​ណា​ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង​ផ្លូវភេទក៏បាន​អះអាង​ដែរ​ថា​ការរួមភេទ​បានតែមួយទៅពីរ​នាទីនោះគឺជារយៈពេលខ្លីពេកណាស់។

    លោក​ អេរិច​ ខរធី ដែលជាអ្នកស្រាវជ្រាវមួយរូបបាននិយាយ​ថា​ គាត់​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​​ផ្លូវ​ចិត្ត​​មនុស្ស​ដែល​គិត​ថា​​ ​បើសិនជាគេចង់​ធ្វើឲ្យដៃគូរួមភេទ​សប្បាយ​ដល់កំពូលនោះ គេគួរួមភេទ​សប្បាយ​ដល់កំពូលនោះ​​​ គេ​គួរ​តែ​រួម​ភេទ​ឲ្យបាន​​យូរមែនទែន។​ ប៉ុន្តែការសិក្សាស្រាវជ្រាវ​កាល​ពី​មុន​បង្ហាញ​ថា​ ទាំងបុរស និងស្រ្តី​ សុទ្ធតែ​ចង់​ឲ្យ​ការ​បបោស​អង្អែល​ និង​​ ការ​រួម​ភេទ​មាន​រយៈ​ពេល​យូរ។

    តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវ​នោះ មនុស្សជា​មធ្យម​រួមភេទរយៈពេល​៧ និង​ ៣​នាទី។ ប៉ុនែ្ត​ ​បុរសចាស់ និង​​វ័យ​ក្មេងមានការលំបាកនៅក្នុងការរួមភេទ​មាន​រយៈពេល​យូរ។ នៅ​ក្នុង​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​​នោះ​​​គេ​បាន​ពិនិត្យ​មើល​​ការ​រួម​ភេទ​​របស់​មនុស្សចំនួន​៥០នាក់ ​គេបានរកឃើញថា៣៦​ នាក់​​ ឆ្លើយថា​ការ​រួម​ភេទ​ដែល​​​ល្អ​មាន​រយៈ​ពេល​ពី ៣ ​ទៅ ​១០​នាទី ​ទោះបីជាអ្នកខ្លះយល់ថា​ពេលវេលា​នៃ​ការ​រួម​ភេទ​​ដែល​​ល្អ​នោះ​​អាស្រ័យ​​ដោយគូស្នេហ៍ទាំងពីរក្តី។

    អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថា​ ការរកឃើញនេះអាចធ្វើឲ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ព្រោះរយៈពេល ៣​​ ទៅ​ ៥​នាទី​ គឺ​មិន​ទាន់អ្វីឡើយ៕

    (ដកស្រង់ពី អេ​ ប៊ី​ សី ញូវស៍)

    July 17, 2009

    ឱរ៉ាលសិច អាចនាំ​ឲ្យកើតមហារីកបំពង់ក​

    ក្រុមអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព​ នៅបរទេស​ បញ្ជាក់ថា​​ ការធ្វើឱរ៉ាល់សិច​ អាចមចម្លងវីរុសពីមនុស្សម្នាក់​ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតបាន ដែលជាដើមហេតុបង្ក​ឲ្យកើតជំងឺមហារីកបំពងក​។ ក្រុមអ្នកជំនាញ​ នៅបាន​បញ្ជាក់ទៀតថា​ ក្នុងមួយឆ្នាំៗ អ្នក ស្លាប់ ដោយ ជំងឺមហារីកបំពងក បណ្តាលមកពីការប្រព្រឹត្តិឱរ៉ាល់សិច មាន​រហូត​ដល់ទៅ ១៧០០នាក់ ច្រើនជាង អ្នកកើត​រោគផេ្សងៗ ដោយ​ការទទួល​ទាន​​ សុរា រឺ ជក់បារីទៅ​ទៀត។​​​ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវរកឃើញថា​ បុរសឬស្ត្រីដែលធ្វើឱរ៉ាល់សិច អាចប្រឈមនឹងការកើតមហារីក​បំពង់កច្រើនជាងមនុស្សទូទៅ​ រហូតដល់ 8​,6​ ដង​ឯណោះ។ ចំណែកអ្នកជក់បារី ប្រឈមនឹង​ការកើត​មហារីកបំពងក​ ច្រើន មនុស្ស ធម្មតាទូទៅ ៣ដង។ រីឯអ្នកទទួលទានសូរា មាន​អត្រានៃការប្រឈម​ស្មើ​នឹង​ ២ដង​កន្លះ។ ការប្រព្រឹត្តិកាមគុណ ដោយវិធីធ្វើ​ឱរ៉ាលសិច​(ប្រើមាត់) មិនត្រឹមធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍ប្រឈម​នឹង ការឆ្លងវីរុស HPV (Human Papilloma Vrius) ប៉ុណ្ណោះទេ​​ ប៉ុន្តែ វីរុសនេះអាចវិវឌ្ឍន៍​ក្លាយ​ជាជំងឺមហារីក​បំពង់ក និង​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អណ្តាត​ ព្រមទាំង​ក្រពេញថនស៊ីល (Tonsil) ផងដែរ៕​

    January 13, 2009

    ហេតុអ្វី ស្ត្រីនិយម កោរោមក្លៀក?​

    ស្ត្រី​ចាប់​ផ្តើម​មាន​ទម្លាប់​កម្ចាត់​រោម​នៅ​តាម​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃរាងកាយ​តាំង​ពី​៥០០​ឆ្នាំមុនគ.ស​ មកនៅឆ្នាំ១៩១៥ អត្ថបទ​​បោះ ពុម្ភផ្សាយ​ដោយ​ទស្សនាវដ្តី  Harper’s Bazaar របស់អាមេរិច ពាក់ព័ន្ធ​នឹងការពាក់​ឈុត​បង្ហាញ​ដើម​ទ្រូង​បាន​ជំរុញ​ឲ្យ​ស្រ្តី​ជាច្រើន​នាំគ្នា​កម្ចាត់​រោមក្លៀកកាន់តែខ្លាំង​ឡើង។ នាពេលនោះ​ក្រុមហ៊ុន Wilkinson Sword ដែល​ជា​ក្រុមហ៊ុន​ផលិតឡាម បាន ឆក់ ឱកាស នេះ​ វាយលុកទីផ្សារ​ដោយ​ចេញ​ឃោសនាផ្សព្វផ្សាយ​ថា ស្រ្តី​ ដែល​មាន​ក្លៀក ​មើល​ទៅមិន​ស្អាត និង​មិនជាទីទាក់ទាញ ចិត្ត។ ជាលទ្ធផល ឡាម​របស់​ក្រុមហ៊ុននេះ​បាន​លក់​ដាច់​ទ្វេមួយជាពីរ​ ក្នុង​រយៈពេល២ឆ្នាំ។​ ចាប់​តាំង​ពីពេល​នោះ​មក​ ស្ទីលនិយម​កោរ​រោមក្លៀក បាន​ផុស​ផុល​ រហូត​ដល់​សព្វថៃ្ង​នេះ៕​រើន​នាំគ្នា​កម្ចាត់​រោមក្លៀកកាន់តែខ្លាំង​ឡើង។

    December 24, 2007

    ខ្ញុំ​មាន​ដៃគូ​រួមភេទ​ច្រើន ​ហើយ​ខ្ញុំ​តែងតែ​បារម្ភ​អំពី​អេដស៍ ។ ​ប៉ុន្តែ​ថ្មីនេះ​ដៃគូ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម ហើយ​មិន​ឃើញ​មាន​មេរោគ​អេដស៍​ទេ ។ ​តើ​នេះ​មាន​ន័យ​ថា ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍​ឬ ?

    ផ្នែក: អេដស៍

    នេះ​មិន​ទាន់​អាច​បញ្ជាក់​បានទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​មាន ៤ករណី​ដូច​ខាង​ក្រោម​

    -ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​លោក​អ្នក និង​ដៃគូ​មិន​ទាន់​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍​នៅ​ឡើយ​ទេ
    -លោក​អ្នក​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍​ហើយ ប៉ុន្តែ​មិន​ទាន់​ចម្លង​ទៅ​ដៃគូ
    -លោក​អ្នក និង​ដៃគូ​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍ ប៉ុន្តែ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​រយៈពេល​សម្លំ (ពី ទៅ ៦ខែ) ដែល​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង្គកាយ​របស់​លោក​អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​ប្រតិកម្ម​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​អេស៍
    -ដៃគូ​របស់​លោក​អ្នក​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍ ប៉ុន្តែ​នៅ​ក្នុង​រយៈពេល​សម្ងំ ( ទៅ ខែ) ចំណែក​ឯ​លោក​អ្នក​មិន​ទាន់​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍​នៅឡើយ​ទេ

    November 27, 2007

    តើជា​ការ​ពិត​ទេ​ដែល​ថា ​ទឹកភ្នែក​ដែល​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍​ស្រក់​លើ​ស្បែក​ដែល​ដាច់​រហែក​របស់​នរណា​ម្នាក់​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​អេដស៍​បាន ?

    ផ្នែក: អេដស៍

    មេរោគ​អេដស៍​មិន​អាច​ឆ្លង​តាម​វិធី​នេះ​បាន​ទេ ។ ​មេរោគ​អេដស៍​មាន​តិចតួច​ណាស់​នៅ​ក្នុង​ទឹកភ្នែក ​ញើស ​ទឹកមាត់ ​ទឹកនោម ​និង​លាមក ​បើ​ប្រៀបធៀប​ទៅ​នឹង​ទឹករំអិល​នៃ​ប្រដាប់ភេទ ។ ​ហើយ​មេរោគ​អេដស៍​ងាយ​នឹង​ស្លាប​់​ណាស់​ដូចច្នេះ​វា​មិន​ងាយឆ្លង​ទៅ​មនុស្ស​តាម​រយៈ​ទឹកភ្នែក ញើស ​ទឹកមាត់ ​ទឹកនោម ​និង​លាមក​ទេ ។

     

    «« អត្ថបទចាស់ •