សូមអរគុណ!ដែល​បាន​ចូល​មកកាន់​ទំព័រ​បង្អែម​ជីវិត​ emoticon បង្អែមជីវិត​ស្ថាបនាសេចក្តីសុខ​ emoticon សេវានេះមិនគិតថ្លៃចំពោះអ្នកប្រើប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ០១២និង ០៩២ សំរាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទាក់​ទង​ និង​មេរោគអេដស៍ ជំងឺអេដស៍ សូមទូរស័ព្ទមកកាន់លេខ ០១២ ៩៩៩ ០០៨/០១២ ៩៩៩ ០០៩ និង ០៩២ ៩១៤ ១១១ ចាប់​ពី​ម៉ោង​១១​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ ​ម៉ោង​៨យប់ ​រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យ សេវាកម្មនេះផ្តល់ដោយ​ អង្គការ​ឥន្ធធនូ។

May 30, 2006

បច្ចេក​ទេស​ស្ថាបនា​មន្ត​ស្នេហ៍

ប្រភពៈ ទស្សនាវដ្ដី​ តារា
ដោយៈ សារឿន​ ពៅ

កាល​បើ​ដឹង​ពីមូល​ហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​លោក​ប្តី​នឿយ​ណាយ​បែក​ឆ្វេងហើយ​ ស្រ្តីគួរ​តែមាន​វិធី​ទប់​ទល់​ដូច​តទៅៈ

បង្កើត​បរិយា​កាស​រ៉ូ​មែន​ទិក​ ពន្លឺ​ភ្លើង​ទៀន​ព្រឹមៗ ខ្យល់​ត្រជាក់​ស្រេប​នៃ​ម៉ាស៊ីន​ត្រ​ជាក់​ រួម​ផ្សំ​នឹង​ចំរៀង​មនោ​សញ្ចេតនា​អណ្តែត​អណ្តូង គឺ​ជា​បរិយា​កាស​ដ៏​សែន​មនោរម្យ​សម្រាប់​ស្នេហា​។ ម្យ៉ាង​ទៀត​គួរ​សាកល្បង​ប្តូ​រ​កន្លែង​ទៅ​បន្ទប់​ផ្សេង​ ឬ​រក​ទី​កន្លែង​ណា​ដែល​រ៉ូមែន​ទិកនៅខាង​ក្រៅ​ផ្ទះ​ក៏​បាន​។ ប៉ុន្តែ​សូម​រំលឹក​ថា​ កុំ​ឲ្យ​វា​ហួស​ហេតុ​ឬ​នៅ​កណ្តាល​វាល​បើក​ចំហរ​ពេក​ នេះ​ជា​រឿង​មិន​សម​ភ្នែក​សាធារណជន​ទេ​។

ថែ​ខ្លួន ថែសម្ផស្ស  គួរ​គិត​ពីការ​សម្អិត​សម្អាង​ខ្លួន​ផង​ ព្រោះ​ភ្លើង​ស្នេហ៍​ដែល​អាច​ដុត​រោលអារម្មណ៍​ភាគី​បុរស​បាន​នោះ​ គឺ​អ្វី​ដែល​គេ​មើល​ឃើញ​នឹង​ភ្នែក​ ហើយ​អាច​ទទួល​យក​បាន​។ គួរ​សាកល្បង​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ ដែល​មាន​សាច់​ក្រណាត់​ស្តើង​ សិច​ស៊ី បង្អួត​សាច់​បង្អួត​រាង​ផង។ គួរ​កុំ​លាប​ម្សៅ​ប្រតេក​ប្រតាក​ដែល​នាំ​ឲ្យ​រំ​ខាន​អារម្មណ៍​ ឬ​លាប​ឡេ​បំប៉ន​ស្បែក​ក្នុង​ពេល​ស្វែង​រក​ឋាន​សួគ៍។ ម្យ៉ាង​ទៀត​ចរិក​ស្នេហ៍​ និង​មាយា​ស្រី គួរ​តែ​មាន​ខ្លះ​ដែរ​ ដូច​ជា​ឥរិយាបថ​​ក្នុង​ការ​ដើរ​ ឈរ​អង្គុយ​ ដេក​ ឬ​ការ​និយាយ​ស្តី​ ក៏​ជា​ប្រ​ការ​សំខាន់​មួយ​ដែរ​។ គួរ​ស្តី​វា​ចា​ដោយ​ពាក្យ​ផ្អែម​ល្ហែម​ ពិរោះ​ពិសារ​ មើល​ទៅ​គួរ​ឲ្យ​ស្រ​ឡាញ់​គួរ​ឲ្យ​អា​ណិត​ ដើម្បី​អង្រួន​ចិត្ត​បុរស​ឲ្យ​បាក់​ស្រុត​មក​លើ​យើង​។ បើ​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ ក៏​សូម​បញ្ចេញ​មក​ឲ្យ​អស់​តែ​ម្តង​ទៅ។​

ត្រូវ​គិត​គូរ យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​​ដល់​បញ្ហា​ "ប្រដាប់​" អវយវៈ​ភេទ​របស់​ស្ត្រីគឺ "យោនី"​ ក៏​មាន​តួនាទីសំខាន់​ដូច​គ្នា​ដែរ​ ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នាក់​រមែង​មាន​បញ្ហា​រឿង "រលុង​, យារ"។ ទោះ​បី​បញ្ហា​ដូច្នេះ​កើត​ឡើង​តាម​វ័យ​ ឬ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​សំរាល​កូន​ក៏​ដោយ​ ក៏​វា​គឺ​ជា​ហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​បុរស​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រណុក​សុខស្រួល នៅ​ពេល​រួម​រ័ក។ វិធី​ដ៏​ងាយ​បំផុត​ដែល​ស្រ្តី​គួរ​ធ្វើ​ដើម្បី​ប្រដាប់​ភេទ​ហាប់​ណែន​ល្អ គឺ​ត្រូវ​ប្រឹង​ខ្ជឹប​ប្រ​ដាប់​ភេទ​ជា​ប្រចាំ។ វិធី​នេះ​វា​ងាយ​ស្រួល​ណាស់​ហើយ​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​ទៀត​ផង។​ ការ​ខ្ជឹប​ប្រដាប់​ភេទ​នេះ​ ក្នុង​មួយ​ដង​ត្រូវ​ប្រើ​ពេល​៣​ទៅ​៥​វិនាទី ហើយ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អនុវត្តឲ្យ​បាន​ពី​៥០​ទៅ​១០០​ដង។ ទៅ​បី​វា​មិន​បាន​ដូច​កាល​នៅ​វ័យ​ក្រ​មុំ​ក៏​ពិតមែន​ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មិន​អន់​ពេក​ដូច​ការ​មិន​ព្រម​អនុវត្ត​នោះ​ដែរ​។ ដឹង​ទេ! មានស្រ្តី​ជា​ច្រើន​កំពុង​អនុវត្ត​តាម​វិធី​នេះ ហើយទទួល​​បាន​លទ្ធ​ផល​ល្អ​ណាស់។

ត្រូវ​បង្កើន​បច្ចេកទេស​ក្បាច់​ក្បូរ  ស្រ្តី​គួរ​តែ​ហាត់​ធ្វើ​ជា​អ្នក​វាយ​លុក​ទៅ​លើ​ភាគី​បុរស​មុន​ខ្លះ​ផង​ដែរ ដោយ​ចាប់​ផ្ដើម​បង្កើត​បរិយាកាស​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ហើយ​សឹម​ចាប់​ផ្ដើម​បើក​​ការ​វាយ​លុក​​។ អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​ការ​និយាយ​ផ្តោះ​ផ្ដង​ពាក្យ​ផ្អែម​ល្ហែម​ហើយ​ជា​បណ្តើរៗ​ ចាប់​ផ្តើម​បង្កើន​អារម្មណ៍​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ ដោយ​ស្ទាបអង្អែល​ច្រ​បាច់​ឲ្យ​សព្វ​រាង​កាយ​ដើម្បី​កំដៅ​ម៉ាស៊ីន​។ រស់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​ អ្នក​គួរ​តែ​ដឹង​ហើយ​ថា​ ដៃ​គូរបស់​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​វិធី​បែប​ណា​ បន្ទាប់​មក​ចាប់​ផ្ដើម​វាយ​សំរុក​ត្រង់​កន្លែង​សំខាន់ៗ។ អ្នក​អាច​សម្រប​តាម​ចិត្ត​ដៃ​គូរ​របស់​អ្នក​ផង​ខ្លះ​ទៅ បើ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​សុំ​ឲ្យ​ធ្វើ​នូវ​អ្វី​ដែល​ពិសេស​ៗ​។ នៅ​ពេល​គ្រឿង​ម៉ាស៊ីន​ក្តៅ​ពេញ​បន្ទុក​ហើយ​ វា​គ្មាន​ហេតុ​ផល​អ្វី​ដែល​គួរ​ពន្យា​ពេល​ទៀត​ឡើយ។ រីឯអ្នក​ជា​ស្រ្តី​វិញ​ ក៏​ពុំគួរ​ដេក​នៅ​ស្ងៀម​ដូច​គល់​ឈើ​នោះ​ឡើយ គួរ​បញ្ចេញ​កាយវិការ​ខ្លះ​ផ​ង​ទៅ​ ជាពិសេស​ផ្នែក​រាង​កាយ​។ ម្យ៉ាង​ទៀត​សំលេង​ដែល​លាន់​ឮ ចេញពីមាត់​អ្នក​ នឹង​ជួយ​បន្ថែម​នូវ​ថាមពល​ដល់​យាន​អវកាស​ឡើង​ទៅ​កាន់​ឋានសួគ៌​របស់​អ្នក​ថែម​ទៀត​។ ប៉ុន្តែ​សូម​កុំ​ឲ្យ​សំលេង​នោះ​លាន់​ឮ​ខ្លាំង​ហួស​ហេតុ​ពេក នាំ​ឲ្យ​កូន​ៗ​ភ្ញាក់​ ឬ​អាច​ឮដល់​អ្នក​ផ្ទះជិត​ខាង​វីវរ​ធំ​ហើយ៕