សូមអរគុណ!ដែល​បាន​ចូល​មកកាន់​ទំព័រ​បង្អែម​ជីវិត​ emoticon បង្អែមជីវិត​ស្ថាបនាសេចក្តីសុខ​ emoticon សេវានេះមិនគិតថ្លៃចំពោះអ្នកប្រើប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ០១២និង ០៩២ សំរាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទាក់​ទង​ និង​មេរោគអេដស៍ ជំងឺអេដស៍ សូមទូរស័ព្ទមកកាន់លេខ ០១២ ៩៩៩ ០០៨/០១២ ៩៩៩ ០០៩ និង ០៩២ ៩១៤ ១១១ ចាប់​ពី​ម៉ោង​១១​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ ​ម៉ោង​៨យប់ ​រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យ សេវាកម្មនេះផ្តល់ដោយ​ អង្គការ​ឥន្ធធនូ។

June 14, 2006

បបូរ​មាត់​ស្អាត​ថែ​ទាំ​យ៉ាង​ណា?​

ផ្នែក: សម្រស់

ប្រភពៈ​ ទស្សនាវដ្តី​អង្គរ​ធំ​

ដោយៈ​ ណាវី​ (តាម​ LSW)

នរណាៗ​ក៏​ចង់​បាន​បបូរ​មាត់​ស្អាត​ សិចស៊ី​ដែរ​ តែ​អ្នក​ខ្លះ​មិន​បាន​ដូច​ចិត្ត​ទេ​ ​ដោយ​សារ​ការ​ថែ​រក្សា​មិន​បាន​ល្អ។​

តាម​ធម្មតា​ ស្បែក​បបូរ​មាត់​មាន​ភាព​ស្តើង​ ហើយ​ស្ទើរ​តែ​គ្មាន​ការ​ផលិត​ខ្លាញ់​ទេ។​ ដូចនេះ​ហើយ​ ត្រូវ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​បបូរ​មាត់​ ដោយ​ផលិត​ផល​ថែ​ស្បែក​បបូរ​មាត់​ ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​ស្ងួត…។​

ម៉ាស្សា​បបូរ​មាត់ៈ​ សូម​ប្រើ​ច្រាស​ដុស​ធ្មេញ​ដែល​មាន​សរសៃរ​ច្រាស​ទន់ៗ​ ម៉ាស្សា​ខាត់​បបូរ​មាត់​ថ្នមៗ​ នឹង​ជួយ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​អ្នក​ទន់​ល្មើយ​ មិន​បែក​ប្រេះ​ ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​អាច​លាប​ក្រែម​បបូរ​មាត់​បាន​រលោង​ស្អាត​ មិន​គរ​គ្នា​ជា​ដុំៗ​ ព្រោះ​ការ​ប្រើ​ច្រាស​ដុស​ធ្មេញ​ ខាត់​បបូរ​មាត់​ ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ស្បែក​បបូរ​មាត់​យ៉ាង​ទន់​ភ្លន់​ និង​ថែទាំ​ជួយ​ឲ្យ​ចរន្ត​ឈាម​ដើរ​ល្អ​ ជាហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​មាន​ពណ៌​ក្រហម​ព្រឿង​មើល​ទៅ​សមនឹង​ទម្រង់​បបូរ​មាត់។​ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ នៅ​ពេល​បបូរ​មាត់​រាប​ស្មើ​ហើយ​នោះ​ វា​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ពណ៌​ក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់​លេច​ចូល​ជ្រៅ​ទៅ​តាម​ចង្អូរ​បបូរ​មាត់​ធ្វើ​ឲ្យ​ទៅ​ស្អាត​ក្មេង​ជាង​វ័យ។​

ការ​ថែ​ទាំៈ​ គួរ​លាប​ក្រែម​ថែ​បំប៉ន​បបូរ​មាត់​ ឫ​ Lip Palm ជា​ប្រចាំ​​ ដើម្បី​បន្ថែម​ខ្លាញ់​ និង​សំណើម​ដល់​បបូរ​មាត់​ និង​ជួយ​ឲ្យ​ពណ៌​ក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់​ជាប់​បាន​យូរ។​

ប្រការ​គួរ​ប្រយ័ត្នៈ​ ក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់​ដែល​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​នឹង​ទាក់​ទាញ​អ្នក​ឲ្យ​គ្រលៀស​អណ្តាត​លិទ្ធ​ភ្លក្ស​រសជាតិ។​ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ បើ​អ្នក​កាន់​តែ​លិទ្ធ​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​កាន់​តែ​ស្ងួត​ឡើង។​ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ដឹង​ថា​ បបូរ​មាត់​អស់​កម្លាំង​ល្ហិត​ល្ហៃ​ ត្រូវ​ជៀស​វាង​ប្រើ​ក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់​ដែល​មាន​ពណ៌​ឆើត​ខ្លាំង​ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​កាន់​តែ​ស្ងួត​ ប្រេះ​ខ្លាំង​ឡើង។​ ហេតុ​នេះ​ អ្នក​គួរ​ប្រើ​ក្រែម​បបូរ​មាត់​បែប​ភ្លឺ​ផ្លេកៗ​ ប្រសើរ​ជាង។​ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​បបូរ​មាត់​ប្រេះ​ស្ងួត​ខ្លាំង​ពេក​ សូម​ប្រើ​ប្រេង​ ឬ​ទឹក​ឃ្មុំ​លាប​បបូរ​មាត់​ ព្រោះ​ទឹក​ឃ្មុំ​ប្រៀប​ដូច​ជា​ថ្នាំ​បន្សះ​ស្បែក​ដ៏​សក្តិសិទិ្ធ អីចឹង។​

ការពារ​បបូរ​មាត់​ពី​កាំរស្មី​ ​UV: បបូរ​មាត់​ស្តើង​ អាច​រង​ប្រតិកម្ម​ដោយ​ងាយ​ ព្រោះ​មិន​មាន​កោសិកា​គ្រាប់​ពណ៌​ ជាហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​មិនមាន​លទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ការពារ​ខ្លួន​ឯង​ពី​កាំ​រស្មី​ UV ទើប​បបូរ​មាត់​នឹង​ត្រូវ​ដុត​កម្លោច​បាន​ដោយ​ងាយ​ នៅ​ពេល​ត្រូវ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង។​ ដូចនេះ​ នៅ​ពេល​អ្នក​ចេញ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​ផ្ទះ​ អ្នក​គួរ​ប្រើ​ក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់​ ដែល​មាន​គុណ​សម្បត្តិ​ក្នុងការ​ការពារ​កាំ​រស្មី​ UV ដូច​ជា​ក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់​ ដែល​មាន​កម្រិត​ SPE 25 ទើប​សមស្រប​ថា​ ក្រែម​នោះ​មាន​សារធាតុ​គីមី​លាយឡំ​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​ឬ​ទេ​ ព្រោះ​ប្រសិន​បើ​មាន​ វា​នឹង​រំខាន​បបូរ​មាត់​អ្នក៕​

ចង់រូម​រ័ក​នឹង​ប្រពន្ធ​យក​កាំភ្លើង​មក​ត្រដុស​ដោះរាលកៃ​ស្លាប់​មួយរំពេច

កាសែកៈ​ កម្ពុជាថ្មី​(​១៤ មិថុនា​ ២០០៦)

ដោយៈ​ ផល្លា

កាសែត​ថៃៈ វាជារឿង​ចម្លែក​ណាស់​នៅ​ពេល​បាន​លឺថា​ យក​កាំ​ភ្លើង​ទៅ​ត្រដុស​នឹង​ដោះ​ប្រពន្ធ​ក្នុង​គោល​បំណង​ឲ្យ​​នាង​ មានអារម្មណ៍​ដើម្បី​រួម​រ័ក​តែ​ទី​បំផុត​កាំភើ្លង​រាល​កៃ​ទំលុះ​ដើ​មទ្រូង​ ប្រពន្ធ​ស្លាប់​ ដោយ​ទាំង​មិន​បាន​ស្រែក​ផ្តាំ​មួយ​ម៉ាត់​ឡើយ​។

តាម ​ប្រភព​ព័តមានពី​កាសែត​ថៃ​ចេញ​ផ្សាយ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១៣ ខែ​មិថុនា​ បាន​​ឲ្យ​ដឹង​ថា​លោក​តាជន​ជាតិ​ថៃ​អាយុ​​៥៩ ឆ្នាំម្នាក់​ កើតមានអារម្មណ៍ចង់​រួមរ័ក​នឹងប្រពន្ធ​អាយុ​៥៧​ឆ្នាំ​ តែ​នាង​មិន​ព្រម​តាម​បំណង​ លោកប្តី​ក៏​សំរាច់​ចិត្ត​យក​កាំភ្លើង​ខ្លី​មក​លញ់​ប្រដុស​ដោះ​ប្រពន្ធ​ក្នុង ​បំណង​ឲ្យ​កើត​​កាម​គុណ​ តែ​បែរ​ជា​កាំភ្លើង​រាលកៃ​ទំលុះ​ដើម​ទ្រូង​ប្រពន្ធ​មួយ​គ្រាប់​ស្លាប់​ ភ្លាមតែម្តង។​

ប្រភពព័ត៌មានខាង​លើ​​ បន្ត​ទៀត​ថា​ នៅ​វេលាយប់​ថ្ងៃ​ទី​១០​ បុរសជាប្តី​ឈ្មោះ សៃ​ ច័ន្ទផង អាយុ៥៩​ឆ្នាំ ដែល​រស់​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​មួយ​ឆ្ងាយ​ដាច់​ស្រយាលពី​គេ​ឯង​ ​នា​ខេត្ត​ស្រះ​កែវ​ ប្រទេស​ថៃ​បាន​លួង​លោម​ប្រពន្ធ​សុំ​រួម​រ័ក​តាំង​ពី​ម៉ោង​៩​យប់​ តែ​ប្រពន្ធ​ប្រ​កែក​មិន​ព្រម​។ នាង​ឡាំយ៉ៃ​ ដែល​ជាប្រពន្ធ​ អាយុ​៥៧​ឆ្នាំ​ ទំនង​ជា​អស់​តំរេត​តណ្ហា​ ក៏​សំងំ​ដេក​បន្ត​ទៀត​។ លុះ​ដល់​ម៉ោង​៣ទៀបភ្លឺលោកប្តី​កេះ​ប្រពន្ធ​ ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រពន្ធ​កើត​មាន​អារម្មណ៍​ឡើង​វិញ​ តែ​រំពេច​នោះ​គ្រាប់​កាំ​ភ្លើង​១​គ្រាប់​បាន​លាន់​ឮ​ឡើង​ទំលុះ​ដើមទ្រូង​ បណ្តាល​ឲ្យ​នាង​ជា​ប្រពន្ធ​ដែល​កំពុង​តែ​ដេក​លង់​លក់​នោះ​ស្លាប់​ភ្លាម​មួយ​ រំពេច​ ធ្វើឲ្យ​លោក​ប្តី​ភ្ញាក់​ខ្លួន​នឹក​ស្តាយ​ក្រោយ​ មិនគួរណា​យក​កាំ​ភ្លើងមក​ត្រដុស​ដោះ​ប្រពន្ធ​ដូច្នេះ​ឡើយ​។​

រីឯ ​លោកសៃ​ ច័ន្ទផង​ ក៏​មិនបានរត់​គេច​ទៅ​ណាដែរ​គឺនៅ​អង្គុយ​យំ​សោក​ចាំ​សព​ប្រពន្ធ​រហូត​ប៉ូលីស​ ទៅ​ដល់​ និង​បាន​ប្រគល់​ខ្លួន​ឲ្យ​ប៉ូលីស​​ចាប់​ដោយ​សំរួលទៀត​ផង។ ពេល​នោះ​ប៉ូលីស​ថៃកំពុង​សែ្វង​រក​ការពិត​ថា​ តើ​វាជារឿង​អចេតនា ឫ​ក៏​ជាអំពើមនុស្ស​ឃាតដោយ​ចេតនា៕