សូមអរគុណ!ដែល​បាន​ចូល​មកកាន់​ទំព័រ​បង្អែម​ជីវិត​ emoticon បង្អែមជីវិត​ស្ថាបនាសេចក្តីសុខ​ emoticon សេវានេះមិនគិតថ្លៃចំពោះអ្នកប្រើប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ០១២និង ០៩២ សំរាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទាក់​ទង​ និង​មេរោគអេដស៍ ជំងឺអេដស៍ សូមទូរស័ព្ទមកកាន់លេខ ០១២ ៩៩៩ ០០៨/០១២ ៩៩៩ ០០៩ និង ០៩២ ៩១៤ ១១១ ចាប់​ពី​ម៉ោង​១១​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ ​ម៉ោង​៨យប់ ​រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យ សេវាកម្មនេះផ្តល់ដោយ​ អង្គការ​ឥន្ធធនូ។

June 21, 2006

៦ឥរិយាបថ​ដែល​កាត់​បន្ថយ​ស្េនហា​របស់​អ្នកបាន​​

ប្រភពៈ កាសែត​កម្ពុជា​ថ្មី​​
ដោយៈ សុធារិទ្ធិ

ប្រសិន ​បើ​អ្នក​កំពុង​តែ​មានអារម្មណ៍​ថា​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​សូវ​ មាន​ដំណើរ​ការភាព​រលូន​ល្អ​នៅ​សុខៗ​ក៏​ស្រាប់​តែ​ព្រងើយ​កន្តើយ​បែរ​ខ្នង​ ដាក់​នោះ​ នេះ​គឺ​ជាប្រផ្នូល​ដែល​បង្ហាញ​ហេតុ​ផលថា​ ស្េនហា​របស់​អ្នក​កំពុង​តែ​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​គ្រោះ​អន្តរាយ​​ហើយ​​ នៅ​ពេល​នេះ​យើងងាក​មក​មើល​ទាំង​អស់​គ្នា​ថា​​អ្នក​កំពុង​តែ​មាន​ឥរិយាបថ​ ដូចដែល​បាន​ពោល​ខាង​ក្រោម​នេះ​ដែរ​ឫអត់​។ ប្រសិន​បើ​មាន​តោង​ អ្នក​ប្រញាប់​កែ​សំរួល​ឲ្យ​បាន​ឆាប់បំផុត៖

១​-ប្រសិនបើ ​អ្ន​ក​ចាប់​ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​​ មិន​ចង់​នៅ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកមួយ​មនុស្ស​ដែល​កំពុង​តែ​សេពគប់​ដោយ​គិត​ថា​សេព​ គប់​នៅ​តែ​១​ថ្ងៃ​ៗ​នោះ​ចំណុចដែល​សំខាន់​ ពេល​នេះ​អ្នក​កំពុង​សំឡឹង​រក​មើល​ស្នេហា​ថ្មី​ហើយ​នេះ​គឺ​ជា​ដើម​ហេតុ​ដែល​ ធ្វើ​ឲ្យ​​អ្នក​មានអារម្មណ៍​ថា​គេ​មិន​គួរ​ចាប់​អារម្មណ៍​ទៀត​នោះ​ឡើយ​។

-នៅ​ពេល​គេ​ពោល​អ្វី​ឲ្យ​ស្តាប់​អ្នក​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​គេ​ឡើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ គេមិន​ចាប់​អារម្មណ៍​ ចង់​នៅស្ងៀម​ៗ​បែ្រ​ថា​ អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​ឃើញ​ហើយ​ថា​ គេ​មិនមែន​ជា​ ចំណែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នក​នោះ​ឯង​។

-​អ្នក ​ចូល​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ដដែល​ៗ​ដោយ​មិន​គិត​និង​បើក​ពិភព​លោក​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​កាន់ ​តែ​ច្រើន​ឡើង​ ហើយ​ថែម​ទាំង​ប្រើ​ជីវិត​ចាស់​គំរិល​មិនគិត​ស្វែង​រក​អ្វី​ឲ្យ​ជីវិត​ចាស់​ គំរិល​មិន​គិត​ស្វែង​រក​អ្វី​ឲ្យ​ជីវិត​បាន​គេ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពិភព​លោក​របស់​អ្នក ​គួរ​រស់​នៅ​ទាល់​តែ​សោះ។

-​តើ​អ្នក​ជាអ្នក​ស្តាប់​បាន​ល្្អ​ដែរ​ឫ​អត់ នៅ​ពេល​ដែល​គេមិន​ពិភាក្សា​អ្វី​អ្នក​ក៏​ចាប់​ផ្តើម​មិន​ស្តាប់​គេភ្លាម​ ហើយ​ក៏ចាប់​ផ្តើម​មិនស្តាប់​គេ​ភ្លាម​ ហើយ​ក៏​ចាប់​ផ្តើនធុញទ្រាន់​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង​។

-ចាប់​ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ចង់នៅម្នាក់​​ឯង​ថែម ពេល​វេលា​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា​ក៏​ពុំ​មាន​អារម្មណ៍គិត​ដល់​គ្នា​បន្តិច​ណានោះ​ឡើយ​។ មាន​ន័យ​ថាអ្នក​ចាប់​ផ្តើម​មាន​ជីវិតឥស្សរៈ​​ពេញទំហឹង​ហើយ​។

-អ្នក​មិនចង់​ទូរសព្ទ​ទៅ​រក​គេ​ហើយ​ថែម​ទាំង​ពេលវេលាដែល​គេ​ទូរស័ព្ទ​មកអ្នក​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ចង់​លើក​ទូរស័ព្ទដោយ​គិត​ថា​​ បិទ​ប្រសើរជាង​។ លក្ខណៈ​បែប​នេះមាន​​ន័យ​ថា​ ​អ្នក​ភេ្លច​គេ​ ព្រោះ​គេពុំ​មាន​សារៈសំខាន់​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​នឹក​ទៅ​ដល់​គេទៀត​នោះ​ឡើយ​៕