ការអប់រំផ្លូវភេទ
រាល់ នារីទាំងឡាយត្រូវយល់អំពីផ្លូវភេទឲ្យបានច្បាស់ក្នុងតំណាក់កាល ណាមួយឲ្យបានច្រើននារីក្រមុំទាំងឡាយប្រាថ្នា ចង់តម្រូវចិត្តអ្នកផងទាំងពួងមុនគេបង្អស់នោះគឺបុរស ។ ហើយចង់ចែករំលែកមនោសញ្ចេតនាស្នេហា បង្កើតការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ អាថ៌កំបាំង របស់ស្នេហា ។ ឯអ្នកកម្លោះទាំងឡាយចាប់ផ្ដើម យកចិត្តទុកដាក់ ដល់ពួកនារី ។ ខំប្រឹងធ្វើឫកជាមនុស្សធំពេញវ័យក្នុងនោះថែមទាំងមានទម្លាប់ អាក្រក់ខ្លះ (ដូចជាជក់បារី,ផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាដើម) ។
ប្រដាប់ភេទពេញក្រមុំជាអ្វី ? គឺរយះពេលដែលរាងកាយឈានដល់ដំណាក់កាលពេញវ័យនៃប្រដាប់ភេទពោលគឺ ចាប់ផ្ដើមមានសមត្ថភាពចំណង់ផ្លូវភេទខ្លាំង ។ ថែមទាំងអាចហៅថាដំណាក់កាលផ្ដូររដូវឬអាយុកាលពេញវ័យ ។ នារីទាំងឡាយចាប់ផ្ដើបមានឈាមរដូវ(មកខែ)និងមានចំណង់ផ្លូវភេទយ៉ាង ចំឡែក រីឯអ្នកកម្លោះក្មេងខ្ចីរបស់យើងវិញកំពុងតែស្ថិតនៅក្នុងសភាព ហៀរទឹកកាមដោយស្លួនឯកឯង ។ រាងកាយទាំងមូលផ្លាស់ប្ដូរ ។ ចំពោះយុវជនជំទង់ពួកគេចាប់ផ្ដើមដុះរោមត្រឡាចនៅលើថ្ងាស ប្រដាប់និងនៅលើផ្ទៃមុខ និងលើខ្លួនប្រាណ,ទំហំដុំកឡើងធំ(ហៅពោន) បែកសម្លេង ។
ចំពោះយុវតីខ្លួនប្រាណចាប់រីកធំទ្រលុកទ្រលន់ ដោយសារខ្លាញកកនៅជាលិកាមួយចំនួន នៅរាយប៉ាយក្រោមស្បែក(មុនបង្អស់គឺនៅលើភ្លៅនិងត្រគាក)បណ្ដា ក្រពេញដោះលូតលាស់ ឆ្អឹងត្រគាករីកចេញតាមទិសដៅធំទូលាយ ។ អំឡុងពេលអាយុកាលពេញកពុំផ្លូវភេទ ចំពោះយុវតីទាំងឡាយជាធម្មតាចាប់ផ្ដើមតាំងពីអាយុ១២ឆ្នាំ (ឆាប់ចាងក្មេងប្រុសៗ)ហើយបញ្ចប់នៅអាយុ១៤ឬអាយុ១៦ឆ្នាំ ហើយខ្លះទៀតក៏អាចបញ្ចប់នៅអាយុ១៨ឆ្នាំ ។ រីឯយុវជនវិញចាប់ផ្ដើមពីអាយុ១៣ឆ្នាំហើយបញ្ចប់នៅអាយុ១៥ឆ្នាំ ឬអាយុ២០ឆ្នាំ ។
ចំណុចពិសេសរបស់អាយុកាលពេញក្រមុំជាអ្វី ?
នេះជាការច្របូកច្របល់បណ្ដោះអាសន្នបណ្ដាសមាមាត្ររាងកាយដៃជើង លូតលាស់ជាងដងខ្លួនអាស្រ័យហេតុនេះចលនាទាំងឡាយក្លាយជាទទីសទទាសដែល ដូនតាយើងតែងតែប្រាប់ថាអាយុកាល ឈរបែកឆ្នាំងអង្គុយបែកគម្រប ឬថា ដៃភ្លើងជើងមាន់… ។ សាច់ដុំរីកលូតលាស់យ៉ាងលឿន បេះដូងលូតលាស់ជាងប្រៀបធៀបនឹងសរសៃឈាមបង្ហាញឲ្យឃើញដោយអាការះវិល មុខស្លេកស្លាំងបែបស្រាល ត្រជាក់អវយវទាំង៤ ឬឈឺក្បាលហេវហត់ ។
វ័យ ជំទង់ទាំងឡាយថែមទាំងបង្ហាញឲ្យឃើញពីអាការមន្ទិលសង្ស័យនិង អាកប្បកិរយារិះគន់ចំពោះអ្វីៗ សព្វគ្រប់បែបយ៉ាងដែលមករកខ្លួនបង្ហាញពីលក្ខណៈមិនអាចទ្រាំបាន ចំពោះកិច្ចការពាររបស់ឳពុកម្ដាយ ឆាប់ប្រតិកម្មជ្រុលចិត្តគំនិតប្រែប្រួល មានចរិតញញើតញញើមដើរទន្ទឹមនិងចរិត ហ៊ានជ្រុលដោយបែបមួយ ។ ឧស្សាហ៍ស្អុះស្អាប់ ឬយំយែក ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះតួនាទីមាតាបិតាពិតជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ត្រូវនៅជាប់ជាមួយបុត្រធីតាកុំគប្បីធ្វេសប្រហេសឲ្យសោះ ។
បុរស គ្រប់រូបនៅពេលដែលត្រូវបានស្រ្តីនិយាយដើមថា៖ អាគកមិនរងាវ, ឬសត្វលលកឈប់បូល(លិង្គមិនងើបរឹង) វា ហាក់បីដូចជាការបំផ្លាញកិត្តិយសកូនប្រុសទ្រូងប្រាំហត្ថ។ ការបាត់បង់សមត្ថភាពផ្លូវភេទបាននឹងកំពុងធ្វើឲ្យបុរសជាច្រើន នាក់ពិបាកចិត្តជាខ្លាំង ឧត្តមភរិយាដែលយល់ចិត្តស្វាមីគួររួមដៃជាមួយស្វាមីខ្លួនដើម្បី រកវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
សម្ពាធការងារ៖ បុរសៗពូកែណាស់ អាចធ្វើការបានទាំងថ្ងៃទាំងយប់, ម៉ត់ចត់ និងប្រាកដប្រជាជាមួយការងាររហូតមិនខ្វល់ពីរឿងផ្សេងៗ មិនថាជាភរិយា, ការ លំហែរកំសាន្ត ឬការលេងកីឡា ហើយជាពិសេសកិច្ចការលើគ្រែ ដែលជាវត្ថុដ៏សំខាន់សំរាប់គូស្វាមីភរិយា។ បើបុរសដែលអត់ងងុយវិញនោះ ចំណង់ផ្លូវភេទគឺមិនអាចកើតមានបានឡើយចំពោះរូបគាត់ឡើយ ព្រោះអ័រមូនភេទរបស់បុរសត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងខណៈពេលដែលបុរស ទទួលទានដំណេកនាពេលយប់តែប៉ុណ្ណោះ។
ទទួលទានអាហារដែលមានប្រយោជន៍៖ ការពិតយើងមិនចំបាច់ប្រើប្រាស់ថ្នាំសំរាប់ដាស់អារម្មណ៍សិចតាមការ ឃោសនាក្នុងInternet ឬ ប្រព័ន្ធឃោសនាផ្សេងៗនោះទេ ព្រោះការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនោះក្នុងរយៈពេលវែងវាអាចបង្កជាផល ប៉ះពាល់ផ្សេងៗដល់រាងកាយយើង។ ការទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការរបស់រាង កាយយើងគឺកត្តាល្អជាង។ ពិតមែនហើយអាហារប្រភេទខ្លះដូចជា៖ អាហារសមុទ្រមួយចំនួន បន្លែបង្កាមួយចំនួន មានសារធាតុដែលអាចដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទបាន តែគូស្នេហ៍ទូទៅប្រហែលជាមិនត្រូវការអារម្មណ៍ភេទដែលរោលរាលដល់ ថ្នាក់នោះទេ។ ហើយអ្វីដែលជាការពិតនោះអារម្មណ៍ស្នេហ៍ដែលរោលរាលជ្រុលហួសហេតុ នោះក៏មិនបានធ្វើឲ្យប្រតិបត្តិការណ៍ផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រកបដោយ សេចក្តីសុខទាំងស្រុងនោះដែរ។ 
ប្រសិន បើអ្នកកំពុងតែមានអារម្មណ៍ថាស្នេហារបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវ មានដំណើរការភាពរលូនល្អនៅសុខៗក៏ស្រាប់តែព្រងើយកន្តើយបែរខ្នង ដាក់នោះ នេះគឺជាប្រផ្នូលដែលបង្ហាញហេតុផលថា ស្េនហារបស់អ្នកកំពុងតែធ្លាក់ទៅក្នុងគ្រោះអន្តរាយហើយ នៅពេលនេះយើងងាកមកមើលទាំងអស់គ្នាថាអ្នកកំពុងតែមានឥរិយាបថ ដូចដែលបានពោលខាងក្រោមនេះដែរឫអត់។ ប្រសិនបើមានតោង អ្នកប្រញាប់កែសំរួលឲ្យបានឆាប់បំផុត៖
ដើម្បី ជួយបុរសទាំងនេះក្រុមអ្នកស្រាជ្រាវបានបង្កើតរូបមន្តថ្នាំថ្មីដ៏ អស្ចារ្យឈ្មោះថា Vig-Rx ។ ក្រុមហ៊ុន Albion Medical បានធ្វើតេស្តិ៍យ៉ាងប្រយ័ត្នប្រយែង ចំពោះលិតផលថ្មីដែលមានតែមួយនេះ ដូចនេះវាបានទទួលការអនុម័តិយល់ព្រមពេញលេញពីវេជ្ជបណ្ឌិត ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានធានាប្រសិទ្ធភាព ១០០% ហើយត្រូវបានគេពណ៌នាថា «ការព្យាបាលបែបអព្ហូតហេតុពិតៗ» ។ 
ក្នុង ការជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ គឺមានចំណុចសំខាន់ពីរយ៉ាង គឺក្រណាត់ដែលប្រើកាត់ធ្វើអាវទ្រនាប់និងទម្រង់របស់អាវទ្រនាប់ ពោលគឺត្រូវជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ដែលផលិតពីក្រណាត់ដែលមិនធ្វើឲ្យ ស្បែកមានប្រតិកម្ម ក្ដៅក្រហាយ ស្អុះស្អាប់ ខ្យល់ចេញចូលមិនល្អជាដើម ។ ជាពិសេស ក្រណាត់នីឡុងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកប្រតិកម្ុមអាចបណ្ដាលឲ្យរលាក រមាស់ ឡើងកន្ទួល ។ អ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះគឺអាចបន្សល់ស្លាកស្នាមខ្មៅនៅលើសាច់អស់ មួយជីវិតទៀតផង ។ 
*បែបណាតើបសមស្រប ? បញ្ហាទាក់ទងនឹងទ្រង់ទ្រាយសុដនរបស់ស្ត្រីចៀសមិនផុតពីបញ្ហាអ្នក មានសុដនតូចចង់បានធំនោះឡើយ ។ ទោះជាបញ្ហាបែបណាក៏ដោយអាវទ្រនាប់ពិតជាអាចជួយបានទាំងអស់ ដោយត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទសមស្រប ដូចជាអ្នកមានសុដនតូច តែចង់ឲ្យឃើញធំទ្រលុកទ្រលន់ គឺត្រូវជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់អេប៉ុងដែលមានគ្រោងឆ្អឹងទ្រពីក្នុង មិនឲ្យទ្រុឌរាបចូលក្នុង ។ 
ធម្មតាសញ្ជាតិញណរបស់បុរសចូលចិត្តមើលស្រីស្អាត ជាពិសេសរូបរាងធម្មជាតិរបស់នាង។ បើដូច្នោះមែន ហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីភាគច្រើនមានសន្តានចិត្តអាក្រក់មិនឲ្យស្វាមីរបស់ខ្លួនឃើញនោះ។ បើសិនជាបែបនេះមែនប្រហែលជាស្វាមីទាំងឡាយព្យាយាមស្វែងរកមើលខាងក្រៅម៉ាសេរីហើយ។
យោង តាមការសិក្សាថ្មីៗចំនួនបីបានឲ្យដឹងថា អសមត្ថភាពនៃលឹង្គ (ភាពមិនឡើងរឹងនៃលឹង្គ) ប្រហែលជាកើតមានឡើងចំពោះបុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរស៥នាក់ ហើយវាបានបង្ហាញថា អ្នកទាំងនោះអាចមានជំងឺបេះដូងនៅថ្ងៃអនាគត។ ការស្រាវជ្រាវនេះបានបោះពុម្ភផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី២៤ ខែមករា ឆ្នាំ២០០៦ នៅក្នុងប័ណ្ណសារផ្ទៃក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមួយ។ ការសិក្សនេះបានបង្ហាញថាបុរសគ្រប់វ័យរហូតដល់១ភាគ៥រង គ្រោះពីបញ្ហាផ្លូវភេទ។
ជាទូទៅការធ្លាក់សមានលាយឈាមតិចៗមកក្រោយពីការរួមរ័ក គឺចាត់ទុកជាបញ្ហាខុសប្រក្រតី តែក៏មានករណីជាច្រើនចាត់ទុកជារឿងធម្មតាដែរ ធម្មតាតែងតែកើតឡើងនៅចន្លោះធ្លាក់ពង(មេជីវិត)ហើយក៏មានការរួមភេទ ស្បូន។ ក្រោយពីមាន ការ រួមភេទស្បូនអាចរួមធ្វើឲ្យឈាមដែលធ្លាក់បកក្រោយដល់ទីកំពូលនៃតណ្ហា។ 
