សូមអរគុណ!ដែល​បាន​ចូល​មកកាន់​ទំព័រ​បង្អែម​ជីវិត​ emoticon បង្អែមជីវិត​ស្ថាបនាសេចក្តីសុខ​ emoticon សេវានេះមិនគិតថ្លៃចំពោះអ្នកប្រើប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ០១២និង ០៩២ សំរាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទាក់​ទង​ និង​មេរោគអេដស៍ ជំងឺអេដស៍ សូមទូរស័ព្ទមកកាន់លេខ ០១២ ៩៩៩ ០០៨/០១២ ៩៩៩ ០០៩ និង ០៩២ ៩១៤ ១១១ ចាប់​ពី​ម៉ោង​១១​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ ​ម៉ោង​៨យប់ ​រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យ សេវាកម្មនេះផ្តល់ដោយ​ អង្គការ​ឥន្ធធនូ។

September 24, 2007

សុរា​ជួយ​ ពន្លឿន ការ​វិវត្ដន៍​ នៃ ​ជំងឹអេដស៍

ផ្នែក: អេដស៍

www.phnomenon.comការ​សិក្សា​ដោយ​សកល​វិទ្យាល័យ​បូស្ដុន​បាន​រកឃើញ​ថា​ ការ​ទទួល​ទាន​សុរា​ច្រើន​ជួយ​ពន្លឿន​ការ​វិវត្ដន៍​ជំងឺ​អេដស៍​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទុកវីរុសហ៊ីវ​។​ ការ​សិក្សា​បាន​រក​ឃើញ​ទៀត​ថា អ្នក​ផ្ទុក​វីរុសហ៊ីវ​ដែល​ចៀស​ វាង​ការ​ទទួល​ទាន​សុរា​មាន​ឱកាស​រស់​នៅបាន​យូរ ជាង​អ្នក​ផ្ទុក​វីរុស​នេះ​ ហើយ​សេព​គប់​សុរា​។​

វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ហ្សេហ្វ​ ហ្វ្រេសា​មេត​ បាន​និយាយ​ថា​ “ អ្នក​ផ្ទុក​វីរុស​ហ៊ីវ​ដែល​ទទួល​ទាន​ស្រា​ច្រើនៗ​ ហើយ​ពុំ​ផឹក​ថ្នាំ​ ART​ អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​វិវត្ដន៍នៃ​ជំងឺនេះ​ប្រសិន​បើគេ​តម​មិន​ទទួល​​ទាន​សុរា​“​។ ​ការ​រក​ឃើញ​ នេះ​លេច​ចេញ​ពី​ការ​សិក្សា​តាំង​ពីឆ្នាំ​១៩៩៧​​ដល់​ឆ្នាំ​២០០៦​ ដើម្បី​ស៊ើប អង្កេត​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​សុរា​និង​ការវិវត្ដន៍​របស់វីរុសហ៊ីវ​។

វេជ្ជបណ្ឌិត​អាម​ស្ដ្រង វេនដា​ បាន​និយាយ​ថា ការ​​រក​ឃើញ​នេះ​ភាគ​ច្រើន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ស្ថានភាព​នៅ​កេនយ៉ាក​ ន្លែង​ដែល​អ្នក​ផ្ទុក​ហ៊ីវ​ទទួល​ទាន​សុរា​ច្រើន​ៗ ​ហើយ​កើត​ជំងឺ​អេដស៍​ឆាប់​រហ័ស​ជាង​អ្នក​អត់ទទួល​ទាន​សុរា​។​ពួក​អ្នក​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​បាន​កំណត់​ការ​ទទួល​ ច្រើន​នោះ​ត្រឹម​១៤​លើក​ក្នុង​មួយ​សបា្ដហ៍​ ឬ​ស្រាបៀរ​៥ដប​ក្នុង​ពេល​ទទួល​ទាន​មួយ​លើក​ៗ​សម្រាប់​បុរស​អាយុ​ក្រោម​៦៦​ឆ្នាំ​។ ​

សម្រាប់​បុរស​អាយុ​លើស​៦៦ឆ្នាំ​ឡើង ​ការ​ទទួល​ទាន​សុរា៧លើក​ក្នុង​មួយ​សបា្ដហ៍​ឬ​ស្រាបៀរ​៤ដប​ក្នុង​មួយ​លើក​ត្រូវ​ចាត់​ទុក​ថា​ផឹក​ច្រើន​ហើយ​។​ សម្រាប់​នារី​ការ​ទទួល​ទាន​ស្រាបៀរ​៧ដប​ឡើង​ក្នុង​មួយ​សបា្ដហ៍​ឬ​យ៉ាង​តិច​៤​ដប​ក្នុង​មួយ​លើក​ត្រូវ​គេ​គិត​ថា​ផឹក​ច្រើន​។

អ្នក​ចូល​រួម​ឱ្យ​គេ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ត្រូវ​គេ​វាយ​តម្លៃ​នៅ​រាល់៦ខែ​ម្ដង​សម្រាប់​កោសិកា ​ CD4 និង​កម្រិត​ហ៊ីវ RNA ​ព្រម​ទាំង​ការ​ប្រើ​សុរា​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​៣០​ថ្ងៃ​ម្ដង​។ ​ក្នុង​ការ​សិក្សា​រក​ឃើញ​​មួយ​ទៀត​នៅ​សហ​រដ្ឋ​អាមេរិក​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា​ឱសថ​ដែល​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​អេដស៍​ ក៏​អាច​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​មហារីក​បាន​ផង​ដែរ​។

អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​មហារីក​ជាតិ​អាមេរិក​បាន​ពិនិត្យ​មើល​របៀប​ដែល​ឱសថ​គេហៅ​ថា​Protease inhibitors ​ដែល​គេ​ប្រើ​ សម្រាប់​ប្រយុទ្ធ​ជា​មួយ​វីរុសហ៊ីវ​ ដំណើរ​ការ​យ៉ាង​ល្អ​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​មហារីក​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​រួមមាន​មហារីក​សួត​ផង​ដែរ​។

(អត្ថបទ​ដក​ស្រង់​ពីកាសែត​រស្មី​កម្ពុជា​)

September 20, 2007

ស្រឡាញ់ love

ពាក្យ​ចេះស្រួល​អាន​ ងាយ​សរសេរ​ តែ​ពិត​ជា​មហា​សែន​ពិបាក​ សំរាប់​និយាយ​នៅ​ពេល​ដែល​គូ​ស្នេហ៍​ផ្តោះ​ផ្តង​គ្នា។ ស្នេហា​គឺ​ជា​ក្តី​ស្រឡាញ់​​​​យ៉ាង​ពិសេស​មាន​ការ​បត់​បែន​ច្រើន​ទៅ​តាម​ពេល​វេលា ​និង​ទី​​កន្លែង​​​ ដើម្បី​បង្ហាញ​ឲ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ពី​មនោ​សញ្ចេតនា​​ពេល​​អ្នក​ទាំង​ពីរ​បាន​ជួប​គ្នា​មិនមែន​សំរាប់​តែទៅ​លើ​រឿង​លុយ​កាក់​ទេ​ ​សំខាន់​បំផុត​គេ​ទាំង​ពីរ​ចេះនិយាយ​ ឆ្លើយ​ឆ្លង​គ្នា​នូវ​ពាក្យ “​បង​ស្រឡាញ់​អូន”​ ឫ “អូន​ស្រឡាញ់​បង”​ មិត្ត​ត្រូវ​ចេះ​ចែក​រំលែក​ក្តីសប្បាយ​ និង​ទុក្ខ​រូម​គ្នា​។

មិត្ត​ត្រូវ​ចេះ​រំលែក​ក្តី​រាប់​អាន​គ្រប់​បែប​យ៉ាង​ដែល​មិត្ត​មាន​ចំពោះ​គេ​ដូច​ជា​ការ​សប្បាយ​រីក​រាយ​ ក្តី​វេនា​កើត​ទុក្ខ​ការ​ទទួល​ជ័យ​ជំន​ះផ្សេង​ៗឫ​ បរាជ័យ​ រឿង​ក្នុង​ផ្ទះ កន្លែង​​ធ្វើ​ការ ក្តី​ស្រមៃ ​ការ​នឹក​គិត​ពី​អនាគត ​គេ​ពិត​ជា​បាន​សប្បាយ​ចិត្ត​​ព្រោះ​គេ​យល់​ថា​ មិត្ត​ឥត​ចេះ​កុហក​​មាន​ចិត្ត​ទៀង​ត្រង់ ​គេ​នឹង​ចាត់​ទុក​មិត្ត​ជា​មនុស្ស​សំខាន់​ក្នុង​ជីវិត​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន។

ចិញ្ចឹម​ចិត្ត​ជឿ​ជាក់​លើ​មិត្ត​ដោយ​ផ្តល់​មក​វិញ​នូវ​ក្តី​ស្រឡាញ់​មួយ​ដ៏​ពិត​ប្រាកដ​ជា​ស្នេហា​ពិត​ចេញ​ពី​បេះដូង​ឥត​កែ​ប្រែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្តី​ស្នេហ៍​ទាំង​ពីរ​វេញ​ចង​ជាប់​ឥត​របេះ។​ ពេល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្ទាក់​ស្នេហ៍​សុភមង្គល​ផ្តល់​ជូន​គ្នា​នូវ​អនុស្សាវរីយ៍​ដែល​មិន​អាច​​ភ្លេច​បាន ​ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូង​ ភាព​កក់​ក្តៅពេល​នោះ​សុភមង្គល​ដ៏​ត្រចេះ​ត្រចង់​មួយ​នឹង​កើត​ឡើង មិត្ត​ទាំង​ពីរ​នឹង​បាន​រីករាយ​ចិត្ត​​មិន​អាច​ថ្លែង​បាន។​

ត្រូវ​ចេះ​គិតគូរ​ដល់​គេ​ថែ​រក្សា​គេសួរ​សុខទុក្ខ ជាពិសេស​ត្រូវដឹង​ថា ត្រូវ​ការ​អ្វីដូច​ជាមើល​ឡើង​វិញនូវ​រូបថត​អនុស្សាវរីយ៍​បាន​ថត​រួមគ្នា​ជជែក​គ្នាលេង​សើច​សប្បាយ​កាន់​ដៃគ្នា​ដើរ​តាម​វិថី… យើង​អាច​ជឿជាក់​ថា​ អនុស្សាវរីយ៍​ដ៏គួរ​ឲ្យ​ស្រឡាញ់​នេះ​ជា​បទភ្លេង​ក្នុងដួង​ចិត្តបាន​អណ្តែត​ឡើង​លើ​លំហ​ ដើម្បី​បំពង​សំរែក​លាន់​ដូច​រន្ទះ​ថា “យើង​ស្រឡាញ់​គ្នា”​ ៕​

 
 I think I love you
more than words can say,
I think I love you
more and more each day.
I think I love you
with all of my heart,
I think I love you
hate when we’re apart.
I think I love you
loving you’s easy,
I think I love you
though it sounds cheesy.
Thinking all of this
I know I love you.
 
 

September 13, 2007

កម្តៅ ក្នុងចំហាយត្រជាក់

ស្នេហាដែលរោលរាល ១០០​អង្សា 

សូមជួយពិចារណា!​ ឈុតស្នេហានេះ

​​​​​

តើអ្នកគិតថាវាពិតជាអស្ចារ្យទេបែបនេះ?  

មានដែលនឹងឃើញពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាននោះទេ?​

វាយ៉ាងណាទៅ???