សូមអរគុណ!ដែល​បាន​ចូល​មកកាន់​ទំព័រ​បង្អែម​ជីវិត​ emoticon បង្អែមជីវិត​ស្ថាបនាសេចក្តីសុខ​ emoticon សេវានេះមិនគិតថ្លៃចំពោះអ្នកប្រើប្រព័ន្ធទូរស័ព្ទ០១២និង ០៩២ សំរាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទាក់​ទង​ និង​មេរោគអេដស៍ ជំងឺអេដស៍ សូមទូរស័ព្ទមកកាន់លេខ ០១២ ៩៩៩ ០០៨/០១២ ៩៩៩ ០០៩ និង ០៩២ ៩១៤ ១១១ ចាប់​ពី​ម៉ោង​១១​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ ​ម៉ោង​៨យប់ ​រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យ សេវាកម្មនេះផ្តល់ដោយ​ អង្គការ​ឥន្ធធនូ។

November 21, 2007

ដើម្បី​ឱ្យ​ការ​រួមភេទ​មាន​ផលប៉ះពាល់​តិច ​តើ​អ្នក​រកស៊ី​ផ្លូវភេទ​ត្រូវ​មាន​ជំនាញ​អ្វី​ខ្លះ ​?

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ឧទាហរណ៍​អំពី​ជំនាញ​នៃ​ការ​រួមភេទ​ប្រកបដោយ​ ​ដែល​មាន​ផលប៉ះពាល់​តិច ​៖

  • ប្រើ​ជំនាញ​ទំនាញ៖ស្រី​ត្រូវ​ស្ថិត​នៅ​ទីតាំង​ខាង​លើ​ភ្ញៀវ​នៅ​ពេល​រួមភេទ​តាម​មាត់និង​តាម​ទ្វារមាសហើយជា​អ្នក​គ្រប់គ្រង​ទៅ​លើ​ល្បឿននិង​កម្លាំង​នៃ​ចលនា​រួមភេទ។ការ​ធ្វើ​ដូចនេះ​អាច​ប៉ះទង្គិច​ប្រដាប់​រួមភេទនិង​ការ​រហែក​ស្រោមអនាម័យ។
  • ស្រី​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​បើ​អាច​ធ្វើ​បានរួម​មាន​ការធ្វើិ​សរសៃ(ម៉ាសា) តាម​ទីតាំង​មួយ​ដែល​បុរស​ជាដៃគូ​មិនអាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ដោះ​និង​ប្រដាប់​ភេទ។
  • ពិនិត្យ​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់​ថាលិង្គ​ឡើង​រឹង​ដល់​កម្រិត​មួយហើយ​បុរស​នោះ​មាន​ចំណង់​ដល់​កំពូល​មុន​នឹង​ចាប់ផ្តើម​រួមភេទ​ដោយ​ប្រើ​ប្រដាប់ភេទ។ការ​ធ្វើ​យ៉ាង​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​ឆាប់​សម្រេច​បំណង​របស់គេ។
  • ប្រើប្រាស់​ប្រេងរំអិល៖ការ​ប្រើប្រាស់​ប្រេង​រំអិល​បន្ថែម​ដើម្បី​សម្រួល​ដល់​ការ​រួមភេទ​ជា​ការ​ប្រសើរ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការ​ប៉ះទង្គិច​ឬ​បង្ករ​រហែក​ស្រោម។ក្នុង​ករណី​មិន​អាច​រក​ប្រេងរំអិល​បានទឹកមាត់​ក៏​អាច​ប្រើប្រាស់​បាន​ដែរ។
  • ចូរ​ប្រើប្រាស់​ជំនាញ​ដោយ​មិន​ដាក់​បញ្ចូល​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន ។ ​ជំនាញ​ទាំង​នោះ​មាន ​៖ ​ការ​ត្រដុស​ប្រដាប់ភេទ​របស់​បុរស​នៅ​ចន្លោះ​ដោះ ឬ​ក្លៀក ​ការ​ប្រើប្រាស់ដៃ ​ការ​ប្រើប្រាស់​ប្រដាប់​រួមភេទ​ជំនាញ​ដូចជា​រូបភាព​រួមភេទ​ ​រូបភាព​ស្រាត ​វីដេអូ​ជាដើម ។
  • ព្យាយាម​ប្រើប្រាស់​សេវា​រួមភេទ​ផ្សេងៗ​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​តិច ​ពោល​គឺ​វិធីទាំងឡាយ​ណា​ដែល​នាំ​ឱ្យ​ភ្ញៀវ​មាន​តណ្ហា​ខ្ពស់​ដូចជា​ការ​ត្រដុស​ប្រដាប់ភេទ​នៅ​ចន្លោះ​ដោះ ​និយាយ​ពាក្យ ​ឬ​វត្ថុ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​អារម្មណ៍​តណ្ណា ​លិទ្ទី​នៅ​ផ្នែក​រាងកាយ​ដែល​រំភើប​ខ្លាំង​ ​និង​ចេះ​ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​អ្នក​មាន​សំរើប ​ដែរ​ជា​ដើម ។
  • រួមភេទ​តាម​មាត់ ។
តើ​អ្នក​រកស៊ី​ផ្លូវភេទ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ការ​រួមភេទ​ដែល​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​តិច​ជាមួយ​ភ្ញៀវ​ដែល​ស្រវឹងនិង​ភ្ញៀវ​កាច ?

  • បំបែក​ភ្ញៀដែល​ស្រវឹង​ចេញ​ពី​ក្រុមរបស់​គេ​ភ្លាម ​បើ​ពួកគេ​មក​ជាក្រុម ។
  • ពន្យាពេល​រួមភេទ-ស្ថានភាព​ស្រវឹង​ ​និង​ភាព​កោងកាច​នឹង​ថយចុះ បើ​អាច​ពន្យាពេល​រួមភេទ​បាន​វែង​ ​។
  • ព្យាយាម​កុំ​រួមភេទ​ដោយ​ប្រើប្រាស់​ប្រដាប់ភេទ​នៅ​ពេល​ដែល​លិង្គ​នៅ​ទន់ ពី​ព្រោះ​ការ​បង្ខំ​រួមភេទ​នៅ​ពេល​ដែល​ភ្ញៀវ​មិន​ទាន់​អាច​ធ្វើ​ឱ្យភ្ញៀវ​ខឹង​កំរោល ។
  • បបោស​អង្អែល ​៖​មុជទឹក ​ការ​បម្រើ​កាហ្វេ ​ទឹក ​និង​ធ្វើ​សរសៃ ។ ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ភ្ញៀវ​ដេកលក់​ បើកន្លែង​ ​និង​ច្បាប់​ផ្ទះបន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ ។
  • កុំ​ព្យាយាម​និយាយ​ពី​ស្រោមអនាម័យ ​និង​និយាយ​ពី​ហេតុផល​នៃការ​ពាក់ស្រោម ។ ​លួង​ ​ឬបញ្ចុះ​បញ្ចូល​ឱ្យ​ប្រើប្រាស់​ស្រោមអនាម័យ ។ ​បើភ្ញៀវ​នៅ​តែ​មិន​ព្រម​ ​នារី​រកស៊ី​ផ្លូវភេទ​គួរ​បង្ហាញ​ពី​ការ​អាកប្បកិរិយា​មិន​យល់​ស្រប​ ហើយ​និយាយ​ថា ​’ខ្ញុំ​សូមទោស ​! ​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា ​លោក​ដឹង ​ហើយ…ភ្ញៀវ​ទាំងអស់​ដែល​មក​ទីនេះ​ដឹង​ថា ​ការ​ប្រើប្រាស់​ស្រោម​គឺ​ជា​ច្បាប់​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបន​នេះ ។ ​គ្មាន​បញ្ហា​បើ​លោក​មិន​ចង់​ប្រើ​ស្រោម​ទេ ​ចូរ​យើង​ប្រើ​វិធី​ផ្សេង​ទៀត" ។
  • ចូល​ប្រើប្រាស់​ស្រោមអនាម័យ​នៅ​ពេល​រួមភេទ​តាម​មាត់ ​(ប្រហែល​មិន​អាច​ប្រើប្រាស់​ស្រោមអនាម័យ​  No 1 ទេ ពីព្រោះ​ស្រោមនោះ​តូច​ក្រាស់ ​និង​លំបាក​ព្រលាត់ ។ ​ចង់​ដឹង​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ចូរ​ទាក់ទង​អង្គការ​ ​PSI)